Onsdag
Sovmorgon idag så ingen träning före frukost
Kväll: Promenad med intervall på slutet med kroppsskudd och plattor
Frukost: Havregrynsgröt med 2skinkmackor och kaffe
(börjar få i mig mer protein, känns mykt bra!)
Lunch: Pasta och köttfärssås med grönt till
Middag: Sodexho slår på stort med kebabpytt
Kväll: Promenad med intervall på slutet med kroppsskudd och plattor
Frukost: Havregrynsgröt med 2skinkmackor och kaffe
(börjar få i mig mer protein, känns mykt bra!)
Lunch: Pasta och köttfärssås med grönt till
Middag: Sodexho slår på stort med kebabpytt
Kommentarer
Trackback