Torsdag
Före frukost: Promenad 50min
Före lunch: Bicept/triceps 40min
Kväll: Promenad och 7km
Frukost: Havregrynsgröt, kaffe, mackor
Lunch:Ägg, tonfisk, macka me ost
Middag: Ris kebabgryta, sallad, macka
Kväll: Banan
Kommentarer
Postat av: Maria
Men det är ju klockrent! Jag då tycker jag vi bokar in en fika så att vi hinner tjööööta (med uttal som Veiron i ottan) lite.
KRAM
Trackback